ဆံပင်အစားထိုး စျေးနှုန်း တူရကီ

ဆံပင်အစားထိုးခြင်း။ ကုသနည်းများ ရေပန်းစားလာသည်နှင့်အမျှ လူအများ၏ ကျန်းမာရေး ခရီးသွားလုပ်ငန်းနှင့် ထိတွေ့မှုလည်း တိုးလာပါသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့် ထူထပ်သောဆံပင်နေရာမှ ကောက်နှံများကို စုဆောင်းခြင်းနှင့် ထိပ်ပြောင်သောနေရာသို့ အစားထိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ယေဘုယျအားဖြင့် ဆံပင်အစားထိုးခြင်းဟုခေါ်သည်။ ဆံပင်အစားထိုးကုသမှုကို အစားထိုးကုသခြင်းထက် ပိုနှစ်သက်သည်။ ဦးခေါင်းတွင် ထိပ်ပြောင်ခြင်းပြဿနာ စတင်သောအခါ၊ ဆံပင်အစားထိုးကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ ဆံပင်အစားထိုးကုသမှုများတွင် လူနာ၏ဆံပင်မရှိသောနေရာသို့ အမြစ်အသစ်များ အစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းကဲ့သို့သော အဆင့်များကို လိုက်နာဆောင်ရွက်ပါသည်။ 

တူရကီတွင်ဆံပင်အစားထိုး ၎င်းသည် လူများစွာအတွက် ကောင်းမွန်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်သည်။ မြန်မာနိုင်ငံကို လာရောက်တဲ့ လူနာအရေအတွက် များလာတာနဲ့ အမျှ ဆံပင် အစားထိုး ကုသခြင်းကိုလည်း ရေပန်းစားလာခဲ့ပါတယ်။ ၎င်းသည် အနည်းဆုံးထိုးဖောက်ကုသခြင်းဖြစ်သောကြောင့် ဆံပင်အစားထိုးကုသခြင်းအတွက် လိုအပ်မှုကို တိုးစေသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဆိုတာ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးရော နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြုံတွေ့ရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ Calltreatments အနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လူနာများအား အကောင်းဆုံးဆေးခန်းများသို့ ဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့် ထိရောက်ပြီး ထိရောက်သော ဆံပင်အစားထိုးကုသမှုကို ရရှိစေမည့်အခွင့်အရေးကို ပေးဆောင်ပါသည်။ 

Marmaris ဆံပင်အစားထိုးကုသရေးဆေးခန်း

Marmaris ဆံပင်အစားထိုးခြင်း။ ၎င်းသည် လူနာများစွာနှစ်သက်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ တူရကီတွင် ဆံပင်အစားထိုးကုသခြင်း၏ အောင်မြင်မှုနှုန်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် လူသိများသည်။ Marmaris သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ဆံပင်အစားထိုးကုသမှုအတွက် နှစ်သက်သောမြို့လည်းဖြစ်သည်။ ဆံပင်အစားထိုးကုသခြင်းတွင် အရေးကြီးသော ဆေးခန်းဆိုင်ရာ စံသတ်မှတ်ချက်များရှိပါသည်။ ဤသတ်မှတ်ချက်များကို အောက်ပါအတိုင်း ကျွန်ုပ်တို့ပြသနိုင်သည်၊

ခွဲစိတ်ဆရာဝန်၏အတွေ့အကြုံ; ခွဲစိတ်ဆရာဝန်၏ အတွေ့အကြုံသည် ဆံပင်အစားထိုးကုသမှု အောင်မြင်မှုနှုန်းအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အတွေ့အကြုံရှိသော ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ဆံပင်အစားထိုးခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြင့် ဆုံးဖြတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ထိုနည်းအတိုင်းပင်၊ မည်သည့်ဆံပင် အစားထိုးမှု လုပ်ငန်းစဉ်သည် လူကို ထိခိုက်စေမည်ကို ဆုံးဖြတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အစားထိုးထားသောဆံပင်မဆုံးရှုံးစေရန် အောင်မြင်သောခွဲစိတ်ဆရာဝန်များထံမှ ကုသမှုနှင့် စောင့်ရှောက်မှုအကြံဉာဏ်ရယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ 

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကုသမှု; ဆံပင်အစားထိုးကုသမှုများတွင် အောင်မြင်မှုနှုန်းနှင့် ရောဂါပိုးကူးစက်မှုမှ ကင်းဝေးစေရန် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကုသမှုခံယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် အစားထိုးထားသောဆံပင်သည် ထပ်၍မကျွတ်တော့ပါ။ Marmaris ရှိ ဆေးခန်းများသည် ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်အား များစွာ ကူညီပေးပါသည်။ 

တူရကီရှိ Marmaris ဘယ်မှာလဲ

Marmaris သည် ခရီးသွားများ စိတ်ဝင်စားမှု အများဆုံးမြို့များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပင်လယ် ၊ ဟိုတယ် ၊ ရှုခင်း နှင့် လည်ပတ်ရန် နေရာ မျိုးစုံ နှင့် လူမှုရေး ဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများ ရရှိနိုင်ပါသည် ။ လူအများအပြားသည် ကျန်းမာရေးအရ Marmaris သို့ ခရီးသွားကြပြီး ထိုနေရာတွင် ရှိနေစဉ် သာယာသော အားလပ်ရက်ကို ပိုင်ဆိုင်ကြသည်။ ကျန်းမာရေးခရီးသွားလုပ်ငန်းအတွက် တူရကီကိုနှစ်သက်သော လူနာများသည် ကောင်းကောင်းအနားယူနိုင်ပြီး Marmaris တွင် ကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် မတူညီသောနေရာများကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်ပါသည်။ Marmaris သည် ပူပြင်းစွတ်စိုသော နွေရာသီနှင့် မိုးရာသီ ဆောင်းရာသီတို့ရှိသော မြေထဲပင်လယ်ဒေသရှိ မြို့တစ်မြို့ဖြစ်သည်။ ခရီးသွားအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ အားလပ်ရက်များကို နွေရာသီတွင် Marmaris တွင် ကုန်ဆုံးကြသည်။ ၎င်းသည် မြေထဲပင်လယ်မှစတင်ပြီး အေဂျီယံဒေသအဆုံးသတ်သည့်နေရာတွင်တည်ရှိသည်။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် ဒေသနှစ်ခုလုံးကို စူးစမ်းလေ့လာရန် အခွင့်အရေးရနိုင်သည်။ 

ဆံပင်အစားထိုးကုသမှုကို ဘယ်သူတွေလုပ်နိုင်လဲ။

ဆံပင်အစားထိုးကုသခြင်းတွင် အလွန်တိကျသော စံနှုန်းများမရှိပါ။ သို့သော်၊ ဆံပင်အစားထိုးကုသမှုခံယူလိုသူအများအပြားသည် အချို့သောသတ်မှတ်ချက်များနှင့် ပြည့်မီရမည်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်အစားထိုးကုသရန် စဉ်းစားနေသူများသည် အောက်ပါသတ်မှတ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီရမည်။

• လုံးဝ ပြောင်တာမျိုး မဟုတ်ဘူး။
• အလှူရှင်နေရာ လုံလောက်စွာရရှိမှု
• ကျန်းမာရေးကောင်းပါစေ။ 

ဘယ်သူတွေအတွက် ဆံပင်အစားထိုးကုသနည်းတွေက သင့်တော်ပါသလဲ။

အပေါ်မှာပြောခဲ့သလိုပဲ ဆံပင်ကျွတ်တဲ့သူတွေမှာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ စံသတ်မှတ်ချက်တွေရှိရမယ်။ ဆံပင်အစားထိုးကုသမှုခံယူလိုသူများသည် အောက်ပါအတိုင်း လိုက်နာသင့်သည် ။

လူနာသည် အနည်းဆုံး အသက် 24 နှစ် ဖြစ်ရမည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ဆက်လက်ရှိနေပါက ဆံပင်အစားထိုးကုသမှုကို ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။ အစားထိုးထားသောနေရာအပြင်ဘက်တွင် ဆံပင်များပေါက်နေပါက၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအသစ်နှင့် ကိုက်ညီရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆံပင် အစားထိုး ကုသခြင်း သည် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း တစ်ခုထက်ပို၍ လိုအပ်ပါသည်။ ဆံပင်ကျွတ်တာက အသက် 24 နှစ်နောက်ပိုင်းမှာ ပိုသိသာလာတာကြောင့် လူနာဟာ အသက် 24 နှစ်ရောက်ဖို့ မျှော်လင့်ရပါတယ်။ 

ဆံပင်အစားထိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များ; အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ အချို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို လိုက်နာရမည်ဖြစ်ပြီး ဆံပင်အစားထိုးကုသမှုအတွက် အလှူရှင်နေရာ လုံလောက်စွာရှိရပါမည်။ 

ဆံပင်အစားထိုးခြင်းသည် နာကျင်စေသော လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပါသလား။

ဆံပင်အစားထိုးခြင်းသည် 4-8 နာရီကြားကြာသည်။ အကယ်၍ လူသည် သူ့တွင် ဆံပင်အစားထိုး ကုသမှုခံယူထားကြောင်းကို ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများ သိစေလိုခြင်းမရှိပါက ခွဲစိတ်မှုအပြီး 7 ရက်အထိ အနားယူသင့်သည်။ သို့သော် သင့်တွင် ထိုသို့သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုများမရှိပါက၊ သင်သည် ထိုနေ့တွင် သင်၏ပုံမှန်ဘဝသို့ ပြန်သွားနိုင်သည်။ ဆံပင် အစားထိုး ကုသခြင်း သည် အလွန်နာကျင်သော လုပ်ငန်းစဉ် မဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့် မင်းခေါင်းထဲကို အပ်တွေ ထိုးထည့်လိုက်တဲ့ အတွေးက မင်းကို ကြောက်လန့်စေနိုင်ပါတယ်။ ထုံဆေးဖြင့် ကုသမှုခံယူရသောကြောင့် သင်ဘာမှခံစားရမည်မဟုတ်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် ဧရိယာအတွင်း နာကျင်မှုကို ကာကွယ်ရန် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို အသုံးပြုရန် လုံလောက်မည်ဖြစ်သည်။ FUT ဆံပင်အစားထိုးခြင်းနည်းစနစ်တွင် အနည်းငယ်နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သော်လည်း FUE နှင့် DHI ဆံပင်အစားထိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင် နာကျင်မှုမရှိပါ။ 

ဆံပင် အစားထိုးခြင်း အဆင့်တွေက ဘာတွေလဲ။

ဆံပင်အစားထိုးခြင်းတွင်အများအပြားအဆင့်များပါဝင်သည်။

ပထမအဆင့်; အလှူရှင်ဧရိယာ၏သိပ်သည်းဆနှင့် စိုက်မည့် အမြစ်အရေအတွက်ကို စိုက်မည့်ဧရိယာက ဆုံးဖြတ်သည်။ ထို့နောက် ရှေ့တန်းကို ဆွဲသည်။ 

ဒုတိယအဆင့်; လူနာသည် အချို့သော သွေးစစ်ဆေးမှုများနှင့် အရေပြားဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်သည်။ 

တတိယအဆင့်; ဤအဆင့်တွင် FUE နည်းပညာကိုအသုံးပြုပါက ဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုရိတ်ပါ။ DHI နှင့် စက်ရုပ်နည်းပညာကို အသုံးပြုမည်ဆိုပါက အစားထိုးစိုက်ပျိုးရန် ဧရိယာကိုသာ ရိတ်ရန် လုံလောက်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့နောက် လူနာအား မေ့ဆေးဖြင့် မေ့ဆေးပေးသည်။ 

ဆံပင်အစားထိုးခြင်းရဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ကုသခြင်းတွင် လူနာ၏ ဦးရေပြားမှ အလှူရှင်ကို ထုတ်ယူခြင်း ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့် အသက်အန္တရာယ် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယူဆပါက၊ အချို့သောအန္တရာယ်များရှိကြောင်း သိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ခွဲစိတ်မှုကို ကျွမ်းကျင်သော ကျွမ်းကျင်သူများက ဆောင်ရွက်ပါက၊ ဆံပင်အစားထိုးခြင်းအန္တရာယ် အနိမ့်ဆုံးသို့လျှော့ချသည်။ မဟုတ်ပါက အောက်ပါအန္တရာယ်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

• သွေးထွက်
• ရောဂါကူးစက်မှု
• ဦးရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း။
• မျက်လုံးဧရိယာတွင် ညိုမဲခြင်း။ 
• ဆံသားကိုယူတဲ့ နေရာမှာ အနာဖေါက်ပေါက်ခြင်း။
• ယားယံခြင်း
• ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များ ရောင်ခြင်း။ 
• ဆံသားဧရိယာအတွင်း ပုံမှန်ကျွတ်ခြင်း။
• သဘာဝမကျသောဆံပင်များ

ဆံပင်အစားထိုးခြင်း အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆံပင်အစားထိုးကုသမှုသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုလာခဲ့သည့် ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသော နည်းပညာကြောင့် ဆံပင်အစားထိုးကုသခြင်းများသည် နာကျင်မှုမရှိဘဲ ကွဲပြားလာပါသည်။ ဆံပင်အစားထိုးခြင်းနည်းပညာအားလုံးကိုရှင်းပြရန်;

FUT; ပထမဆုံးအသုံးပြုသော ဆံပင်အစားထိုးနည်းစနစ်မှာ FUT နည်းပညာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်ထိုးဖောက်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်သော်လည်း ကံမကောင်းစွာဖြင့် အမာရွတ်များကို ဖြစ်စေသည်။ လူနာများ၏ ဦးရေပြားကို အမြှောင်းလိုက်ဖြင့် ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်သည်။ ဖယ်ထားသော အရေပြားမှ ဆံပင်များကို စုဆောင်းပြီး အစားထိုး စိုက်ခင်းသို့ အစားထိုးသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်သည် နာကျင်သောကြောင့်၊ ကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ဤအတွက်ကြောင့် ပေါ်ပေါက်လာသော နည်းပညာသစ်များကို ပိုမိုနှစ်သက်သည်။ 

DHI; နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာသုံး စက်ဖြစ်သည့် Micromotor ကို DHI ဆံပင်အစားထိုးခြင်းနည်းလမ်းတွင် အသုံးပြုပါသည်။ ဤဘောပင်ကဲ့သို့သော ကိရိယာဖြင့်၊ ဖြတ်တောက်မှုများကို စုဆောင်းပြီး အစားထိုးကုသမှုကို လူနာ၏ဆံပင်ကို မပျက်စီးစေမည့်အဆင့်တွင် လုပ်ဆောင်သည်။ အမာရွတ်မရှိ၍ နာကျင်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမဟုတ်သောကြောင့် ၎င်းကိုပိုမိုနှစ်သက်သည်။ 

FUE; FUE နည်းပညာကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် မကြာခဏ နှစ်သက်ကြသည်။ ၎င်းတွင် ဦးရေပြားမှ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို စုဆောင်းခြင်း ပါဝင်သည်။ ခွဲစိတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ဤအတွက်၊ ၎င်းသည် အလွန်နာကျင်မှုမရှိသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပြီး အလွန်နှစ်သက်လေ့ရှိသည်။ 

ဆံပင် အစားထိုးခြင်း သည် အမြဲတမ်းဖြစ်ပါသလား။

အစားထိုးစိုက်ထားသော အမြစ်များကို ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမဖြစ်နိုင်သော ဧရိယာမှ ထုတ်ယူသောကြောင့်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် အမြဲတမ်းဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်ပါသည်။ လူနာများသည် ဦးရေပြား သို့မဟုတ် မျက်နှာ၏ အခြားနေရာများတွင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ အစားထိုးထားသောဆံပင်သည် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် 6 လအတွင်းသာ ကြီးထွားလာမည်ဟု မျှော်လင့်ရသည်။ အစားထိုးထားသောဆံပင် ကျွတ်မသွားစေရန် သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က သင့်အား အားဖြည့်ခရင်မ်များ ပေးလိမ့်မည်။ ဤခရင်မ်များဖြင့် ဆံသား ကျွတ်မသွားဘဲ ထာဝရတည်မြဲနေမည်ကို သေချာစေနိုင်ပါသည်။ 

ဆံပင် အစားထိုး ခွဲစိတ်မှု အပြီးတွင် ပြန်လည် နာလန်ထရန် အချိန်မည်မျှ ကြာသနည်း။

ဆံပင်အစားထိုးပြီးနောက် အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် အသုံးပြုသည့်နည်းလမ်းပေါ်တွင် မူတည်သည်။ FUT နှင့် strip type ဆံပင်အစားထိုးခြင်းနည်းလမ်းတွင်၊ လူနာ၏ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုသည် ရက်သတ္တပတ်များကြာမြင့်မည်ဖြစ်ပြီး FUE အမျိုးအစားပြန်လည်ရယူသည့်လုပ်ငန်းစဉ်သည် 1 ပတ်ကြာမြင့်သည်။ 

Marmaris Hair Transplantation Treatment ဈေးနှုန်းများ 

တူရကီတွင်ဆံပင်အစားထိုးစျေးနှုန်း အဆင်ပြေသော်လည်း ကုသမှုကို ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပိုမိုအဆင်ပြေစေနိုင်ပါသည်။ အခြားကုမ္ပဏီများနှင့် ဆန့်ကျင်လျက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား စျေးနှုန်းတစ်ခုတည်းဖြင့် ကမ်းလှမ်းထားပြီး ကုသမှုကို ယူရို 1700 သာ ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ 

တူရကီတွင် ဆံပင်အစားထိုးကုသခြင်းများသည် အဘယ်ကြောင့်စျေးသက်သာသနည်း။

တူရကီတွင် ဆံပင်အစားထိုးကုသခြင်း၏ စျေးသက်သာမှုတွင် အချက်များစွာရှိသည်။ 

ဆံပင်အစားထိုး ဆေးခန်းများ များလွန်းခြင်း၊ ဆံပင် အစားထိုး ကုသရေး ဆေးခန်း အများအပြား ရှိသောကြောင့် ယင်းသည် ပြိုင်ဆိုင်မှု ကို ဖန်တီးသည်။ ဆေးခန်းများသည် လူနာများကို ဆွဲဆောင်နိုင်ရန် သက်သာသောစျေးနှုန်းဖြင့် ကုသပေးပါသည်။ 

ငွေလဲနှုန်းသည် အလွန်မြင့်မားသည်။ တူရကီတွင် ငွေလဲနှုန်း မြင့်မားသောကြောင့် လူနာများသည် သက်သာသောနှုန်းဖြင့် ကုသမှုကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဒါက နိုင်ငံခြားသားတွေရဲ့ ဝယ်ယူမှုစွမ်းအားကို တိုးစေပါတယ်။ 

လူနေမှုစရိတ်၊ တူရကီသည် နိုင်ငံအများအပြားနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက လူနေမှုစရိတ် သက်သာသည်။ ဒါက ကုသစရိတ်လည်း သက်ရောက်တယ်။ 

ဆံပင်အစားထိုး ကုသမှုခံယူပြီး 15 ရက်အတွင်း ဘာလုပ်ရမလဲ

• သင့်ဆံပင်ကို 3 ရက်မြောက်နေ့မှာ လျှော်ဖို့ လိုအပ်ပါက၊ သင့်ဆံပင်ကို သင်လိမ်းတဲ့ အလယ်ဗဟိုမှာ ဆေးကြောဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရာတွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ကြုံတွေ့ရမည်မဟုတ်ပေ။ 
• မျိုးစေ့ကြဲပြီးနောက် ပေးသောအရည်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုသင့်သည်။ အထူးသဖြင့် ပထမ 15 ရက်အတွင်း၊ ဤအဖြေကို ဘယ်သောအခါမှ မထားခဲ့သင့်ပါ။ ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အရ ဆေးရည်ကို တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် ဦးရေပြားကို လိမ်းပေးပါ။ ပြီးရင် ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။ 
• မင်းဆံပင်တွေ ကျွတ်စပြုလာမယ်။ ဤကိစ္စတွင်၊ အစားထိုးကုသမှုသည် အလုပ်မဖြစ်ဟု သင်ထိတ်လန့်နေရန် မလိုအပ်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဆံပင်ကျွတ်တာဟာ အလွန်သဘာဝကျတဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ။ 
• အစားထိုးကုသမှုပြီးနောက် 10 ရက်အကြာတွင်၊ ဦးရေပြားပေါ်တွင်အခွံခွာခြင်းစတင်သည်။ အသားအရေ တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်နေရင် မျက်နှာကို ဆေးကြောပြီးချိန်မှာ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ 
• ဆံပင်အစားထိုးပြီးနောက် ယားယံခြင်း ခံစားရပါက၊ ယားယံခြင်း သက်သာစေသော ဆေးဝါးကို ညွှန်းပေးရန် သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ဂျယ်လီနှင့် ခေါင်းလျှော်ရည်ကဲ့သို့သော ဓာတုဗေဒပါဝင်ပစ္စည်းများကို သေချာပေါက် မသုံးသင့်ပါ။ 

Marmaris မှာ ဘာလုပ်ရမလဲ။

Marmaris တွင် အောက်ပါတို့ကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

• Rhodes သို့ တစ်ရက်ခရီး သွားနိုင်သည်။
• Marmaris ပင်လယ်အော်တွင် သင် ရေကူးနိုင်သည် သို့မဟုတ် နေပူထဲသို့ ဝင်နိုင်သည်။
• လှေစီးပြီး ခရီးသွားနိုင်ပါတယ်။
• သမိုင်းဝင်ခရီးစဉ်များ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• ကမ်းခြေမှာ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ အချိန်တွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။
• Marmaris အမျိုးသားဥယျာဉ်တွင် ဂျစ်ကားခရီးစဉ်များနှင့် ATV ခရီးစဉ်များ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• Marmaris ပင်လယ်အော်မှာ ရေငုပ်လို့ရပါတယ်။